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勇気

 11, 2008 16:49
早朝ジョグ1時間、約10km。

明日は息子のサッカー応援。
たぶん午前中で終わると思うので
その後元気だったら
どれか一つだけでもやりたいなぁ。

てか
サッカー応援に出かける前に
ランだけでもできるか・・・

ん~、それもこれも、
今夜の定例会を会議が終わった段階で
帰れるかどうかが焦点となる。
会議後の飲みを勇気をもって断れるか・・・



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まずまず

 06, 2008 14:50
昨日日曜日は曇りのち雨。

予定では建築士会親睦ソフトボール大会。
今年は開催担当支部だったので
雨天の場合、コチラの判断に一任。

非常に迷った結果「中止」と決断。


ということで
午前中は11kmのラン。
1マイルのコースをラストは7分ちょうどまで上げた・・・

以前なら楽勝ペースだが
昨日は必死モード
ま、こんなもんでしょう

夕方はスイム。
1500mイージーとその他泳法を。
平泳ぎは前へ進まない。
バタフライは100がやっと。
バックはゴーグルせずに泳ぐとバランスがいい、何故?

でも
まずまずかな。


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