晴耕雨読なアスリート
anything is possible
HOME
INDEX
RSS
MOBILE
ADMIN
Qちゃんありがとう
09, 2009
スポンサー広告
スポンサーサイト
--, -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
- 個別に読む -
トレーニング
ただの宿便
30, 2009 12:20
日曜日は約14km、1時間30分のジョグ
今朝体重計にのってみると
増量しています。
筋肉の復活の兆しか・・・・
はたまた
ウンチが出ていないだけなのか
- 個別に読む -
スポンサーサイト
トレーニング
100km
28, 2009 09:01
ラン
月間100kmをクリア
多分、2008年2月以来・・・
そして月間トレーニング時間は
あと1時間30分ほどで
20時間に到達します。
最近にしては
上出来です
- 個別に読む -
トレーニング
2時間弱
27, 2009 09:14
納得の3種目
朝ジョグ
夜スイム
帰りバイク
合計2時間にも届かない
が
納得の3種目
- 個別に読む -
独り言
ちぇんじ
23, 2009 12:52
昨日はラン約14km
ここ最近の歩きに近いスピードながら
一応意識していることは
足で走らない、ということ。
もともと短距離が得意だったので
つい、足に頼った走りになってしまう。
特に40代も半ばだし
ここ2年弱はトレーニングもしていないし
走りをかえてみるには
いい機会かもしれませんネ。
- 個別に読む -
トレーニング
一応
18, 2009 09:35
昨夜スイム・・・というかプールへ行って浸かったって感じ。
今朝、ラン・・・というかジョグ・・・というかお散歩かな。
ま、いいっしょ
- 個別に読む -
トレーニング
ポチポチ
16, 2009 17:21
もうすっかり春ですね
日曜日13km弱のジョグ。
ウインドブレーカーの下は半スパッツと半袖シャツだけでしたが
汗ビッショリになりました。
前夜は飲み事だったので午前中は無理をせず
午後からのスタートだったけど
もう、それだけでグッたり。
それ以外の種目は到底無理。
ま、
ボチボチいきますヨ
- 個別に読む -
スポーツ
Qちゃんありがとう
09, 2009 18:42
高橋尚子選手
走っている姿、笑顔は最高でした。
彼女が走るコース沿道の観客は
みな笑顔でしたね。
正に
国民的ヒロインです。
それでも2時間52分・・・
凄いです。
PS
解説の瀬古利彦さん
「足より顔の方が先に疲れそうですね・・・」・・・・、、
いらんこと言わんでよろしい
- 個別に読む -
WHAT'S NEW?
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。