これも収穫

 22, 2015 08:09
お寝坊さんだった。

それも昨日と今日の二日間。。


でも、半分寝てるような状態でのジョグも気持ちいい事に気がついた。


これはこれとして収穫。

フル

 12, 2015 11:35
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走ります

フルはいつ以来だ?

ココア好き

 07, 2015 10:20
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親子でプロティン。
親子でココア好き。

息子は中学2年生あたりから飲み始め、私は2年ぶりに復活です。

コアトレも再開しようかと企てています・・・企ての段階です(笑)

保険

 05, 2015 17:28
日曜日、久しぶりに20km走

インターバルを入れながら。


それにしても暑かった。
大丈夫だろうと思ったけど、「保険」の意味でランパンに自販機で給水するための200円をしのばせていた。

大正解だった。
給水なかったらヤバかったね。

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