ねんざ

 28, 2017 08:49
一昨日の朝ジョグ時


まだ夜明け前なので暗い。

そんな中足をとられやや捻った。

その時は、軽い捻挫かな?って程度で最後まで普通に走り終え、その日の仕事も普通に終える予定だったが
仕事が終わり午後8時過ぎに椅子から立ち上がると激痛!

歩けないほど。

翌朝はかなり改善したが、午前中また椅子から立ち上がると激痛!

何で?

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