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170

 29, 2015 20:49
先週、思い切って休養したのが良かった。


今週は体が思いのほか動く。
久しぶりのmax170!

でも、ここで調子に乗ると怪我したりするから要注意。

今朝は125以下でのじっくりジョグ。

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